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ラーメンと抜け毛の関係

ラーメンと抜け毛の関係

育毛対策をするためには、育毛グッズも大切ですが
生活習慣の見直しをすることも必要です。

特に食生活というのが
抜け毛を引き起こすファクターになっている可能性は十分にあります。

 

例えば、連日飲みに行ったとします。

すると、締めにラーメンという人は
結構いらっしゃるのではないでしょうか?


確かにお酒を飲んだ後のラーメンは魅力的ではあります。

しかしこのラーメンは髪の毛にとっては
よくないということも頭の中に入れておきましょう。


まず抜け毛を引き起こすファクターとして、
脂っこいものということは必ずと言ってもいいくらいに挙げられます。


ラーメンというと、
スープに浮いている油を見ればわかるように、
脂肪分を結構多く含んでいます。


確かにラーメンにも、いろいろな栄養素は入っています。

ところがそのせっかくの栄養素も
うまく体の中に吸収することができないのです。


居酒屋に行って締めのラーメンですから、
どうしても食べる時間は遅くなります。


基本的に我々の身体というのは、
夜は眠るために備えるようにできているのです。


ですから、夜中にラーメンが体内に入ってきたところで、
奇襲を受けているようなもので消化器官も対応できないのです。


このため、ラーメンに含まれている栄養分も
どんどん排出してしまうのです。


締めのラーメンというのは、いかにも生活習慣的に見ても
いいというイメージはありませんね?


その通りで、抜け毛の助長する要因になりえますから、
慎重になりましょう。