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半身浴と育毛効果

半身浴と育毛効果

現在、女性の人を中心として、
半身浴をしている人が増えているといいます。

ダイエット効果をはじめとして、
美容的な効果があるということが理由になっているようです。

 

ところで半身浴については、
女性のみならず男性にもおススメの入浴方法です。

特に薄毛で悩んでいる人は
ぜひともお試ししていただきたい方法といえます。


半身浴をすることによって、血行が促進されます。

もちろん頭皮への血流も改善されますから、
適度な栄養をもらった細胞の働きはよくなります。

すると、発毛への期待も高まるというわけです。


特に若い男性の抜け毛の原因として、
ストレスが挙げられることも少なくありません。

実はストレスが原因の抜毛についても、
半身浴は一定の効果を期待することができます。


半身浴をすることによって、
副交感神経が刺激されるといわれています。

副交感神経が優位になると、
リラクゼーション効果を得ることができます。


リラックスすることによって、
日ごろのストレスを解消することができるかもしれません。

少なくても、抜け毛を助長する要素を
一つなくすことはできるはずです。


半身浴の方法ですが、
水量はちょうど胸の下あたりまで入れます。

そして温度は37〜40度くらいの比較的ぬるめのお湯につかることです。

半身浴の場合、
ぬるいですから比較的長時間つかることができます。


本を読んだり音楽を聴いたりして、
よりリラクゼーション効果を高めることができます。


すぐに実行に移すこともできますから、
ぜひともチャレンジしていただきたいです。