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枕を洗ったり、天日したりしていますか？

育毛のための環境整備として、あまり気がつかないのが枕の手入れです。

脱毛と枕の手入れはけっこう重要な関係があるのです。

日常の生活で枕カバーを洗ったり、天日干しすることはあっても、枕そのものを洗う方はほとんどいないと思います。

頭皮には頭部常在菌の真菌や白癬菌などのがあり、枕を使い続けると汗や皮脂、そしてこの頭部常在菌が枕カバーについてしまいます。

同じ枕を使い続けていると、これらをダニが食べて繁殖して、枕の中でカビが繁殖したりしてしまいます。

心身のバランスの乱れによって自己免疫の低下に陥ると、枕についた頭部常在菌に頭皮や身体が負け、毛根への侵入を許してしまいます。

その結果、侵入した菌が増えて、それを退治する白血球の顆粒球が増えて、その際に活性酸素を出して毛母細胞を破壊してしまいます。

せっかく頭皮を清潔にして寝るのに、枕が不潔な状態だと効果が半減してしまいます。

枕カバーも清潔にすることはもちろん、枕そのものも天日干しにしたり洗ったり、素材によっては洗えないのもあるので定期的に新品に変えることをお勧めします。

特に円形脱毛症や多発性脱毛症の方は、この点に気をつけていただきたいと思います。

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