育毛剤 シャンプーおすすめ体験サイト

育毛剤 シャンプーおすすめ体験サイト > 頭部マッサージ > 頭部マッサージをしましょう

頭部マッサージ

頭部マッサージをしましょう

頭皮が硬いことは、頭皮の下にある組織を圧迫してしまい
機能を損ねてしまうことになります。

その結果、毛根周辺の細胞からの活力を失ってしまい
発毛にも妨げになります。

気がついた時にはマッサージをしましょう。

 

頭皮は適度な弾力がある状態が最もいいそうです。

指の腹で頭皮を強く押したときに、弾力性があって
厚みを感じられたらいい状態です。

血液がスムーズに流れていて、強い刺激を与えると気持ちいいのが
良い頭皮の状態といえます。

しかし、指で押したときに、強いと感じた場合は血液やリンパが
スムーズに流れずに、老廃物や疲労物質を含んだ
ドロドロな血液になっている恐れがあり、ケアが必要になります。

 

また弾力性がなく、硬いだけの方も注意が必要です。

これは頭皮が圧迫されていて、毛母細胞や毛細血管などの
皮膚の下の組織が正常に働いていない状態です。

 

逆に柔らかすぎて、ぶよぶよな状態で
弾力性も失っているのも良くありません。

これは血液のリンパの状態が悪くなっている状態です。

新陳代謝がうまく働いていないという事になります。

頭皮マッサージはリラックスにもつながるので
定期的に行いましょう。

 

<マッサージの方法として>

・指の腹で軽くつかむように全体をマッサージします。

・テレビを見ながらなど、リラックスした環境で行うのが良いです。

・できたらお風呂上がりに。入浴後は頭皮も温まるので
血行もいつもより促進します。