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秋は抜け毛の増える季節です

秋は抜け毛の増える季節です

まだまだ残暑が厳しい毎日ですが、体調など壊していませんか?
「最近、髪の毛が妙に抜けるなぁ〜」と思う事ってありますか?

 

1年を振り返って考えてみると、抜け毛が妙に気になる季節って 同じではありませんか? 

実は、健康な頭皮や髪の毛の人でも、抜け毛が気になる季節が あって、
その季節はこれから迎える秋だそうです。

思い返してみてください。 抜け毛が気になる季節は秋ではありませんか?
では、どうして秋は抜け毛が増えるのでしょうか?

 

髪の毛の本数は、人種や年齢などで個人差はありますが、
約10万本から15万本あると言われていて、
ヘアサイクルと呼ばれるサイクルの中で、

髪の毛は産まれ 細くやわらかい髪から太く硬い髪へと成長して伸び続け
役割を果たして抜けていきます。

そして、健康な頭皮や髪の毛の人でも

1日平均60本〜100本近く髪の毛は抜けると言われているのです。
さらに、北半球の人は8月から2月にかけての間、

「成長期」と呼ばれる、細くやわらかい髪から太く硬い髪へと
成長して伸びていくという、髪の毛にとって大事な時期である髪の毛が、
約10%近くも減る事から、秋から冬にかけて、
通常の抜け毛よりもさらに50本近く多く抜けてしまうそうなのです。

 

これらの現象は、動物の夏の毛が抜けて温かい冬の毛が増える
という自然現象の名残りだそうで、この自然現象の名残りで、
秋に抜け毛が増えると感じる人が多いそうです。

この程度の抜け毛が多いと感じる事は、人間の自然現象と
言えるので、過敏に神経質になる必要はないようです。

 

しかし、夏は髪の毛にもお肌にも思った以上の負担がかかっている
のは事実なので、秋に一時的に増える脱毛が、冬になっても
治まらない場合や、あきらかに普通じゃない抜け毛の場合は
育毛剤や育毛サプリを使ったり 食事改善をしながら早めの対処が必要と言えるでしょう