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頭皮マッサージの育毛効果

頭皮マッサージの育毛効果

育毛の方法として、いろいろなことが紹介されています。

中でもよく知られている方法として「頭皮マッサージ」があります。

 

この頭皮マッサージについてですが、
育毛には確実に効果があります。

頭皮マッサージは別にコストもかかりませんし、
ちょっとした空き時間を利用して
行うことができますからおススメです。


頭皮マッサージが育毛効果がある理由として、血行促進があります。

血行を促進させることによって、
頭皮に栄養分が効率的にいきわたるようになります。

すると、細胞の働きがよくなり、
発毛効果を期待することができるというわけです。


また頭皮の硬い人が抜け毛を引き起こしやすいといわれています。

そこで頭皮マッサージをすることによって、
頭皮をほぐし頭皮を柔らかくするわけです。


頭皮マッサージのコツとしては、
風呂上がり行う習慣をつけることです。

風呂に入った後は、身体が温まっています。


身体が温まっているときには、
皮膚の状態も比較的軟らかくなっています。

頭皮ももちろん例外ではありません。

頭皮マッサージを行うには
最適な環境ということができるでしょう。


頭皮マッサージですが、指の腹を使って
やさしく行うのがコツです。


頭皮を全体的に動かすようなイメージで
手を動かしていくとより効果的といわれています。


中には、頭皮に恨みでも?と思うくらいに
強くもみしだいたら叩いている人もいます。

確かに刺激を与えるという意味では効果もあるのかもしれませんが、
多分ただ頭皮にダメージを与えているにすぎないケースの方が
多いでしょうから、やめた方がいいでしょう。