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ストレスといっても、実際に髪の毛にどう影響があるのでしょうか？

そのメカニズムを知っておくと、いいですよね。

ストレスによる身体の影響は、自律神経のバランスが崩れることがあります。

自律神経は交感神経と副交感神経の両方のバランスで成り立っています。

交感神経はほとんどの全身の機能を亢進（活発）する役割を持ちます。

それに対して副交感神経はそれらを抑える役割があるのです。

一般にストレス状態になると、全身の細胞は緊張し、防御反応が働き身構えたりして、器官の持つ機能をできる限り高めた状態になります。

そのため交感神経の活動は活発になりますが、副交感神経がその働きを抑えて、バランスを保っています。

しかし、ストレスが高まった状態が続くと、このバランスが崩れ、脱毛につながります。

ストレスと脱毛は密接な関係があるのです。